TIKVA
Tervetuloa pysähtymään hetkeksi lempeän kehonhuollon pariin! / Welcome to take a moment to slow down and care for your body through gentle movement!
Time & Location
Sep 01, 2026, 7:00 PM – Dec 15, 2026, 8:00 PM
YWAM Ruurikkala, Kirkkotie 401, 62500 Evijärvi, Suomi
About the event
Tikva on fysioterapeuttien kehittämä, kristillinen, lempeä liikuntamuoto, joka edistää kehon liikkuvuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tikvassa yksinkertaiset liikkeet yhdistetään Raamatun sanaan, rukoukseen ja Tikva-musiikkiin.
Tunti on kaikille avoin, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Tunnille voi tulla mukaan matalalla kynnyksellä: osallistuminen on maksutonta eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Syksyn kokoontumiset tiistaisin klo 19-20: 1.9., 15.9., 29.9., 17.11., 1.12. ja 15.12.
Paikka:
Ruurikkalan Majakka-rakennus
Kirkkotie 401
Ota mukaan liikuntaan sopiva vaatetus ja jumppa-alusta. Halutessasi voit ottaa myös pienen tyynyn ja peiton rentoutushetkeä varten.
Ohjaajana toimii Karoliina Heikkilä.
Tervetuloa mukaan!
///
Tikva is a gentle form of exercise developed by physiotherapists. It is Christian-based and promotes mobility and holistic well-being. In Tikva, simple movements are combined with Scripture, prayer, and Tikva music.
Everyone is welcome to join, and no previous experience is needed. Participation is free of charge, and no registration is required.
Autumn sessions are held on Tuesdays from 7–8 pm: September 1, September 15, September 29, November 17, December 1, and December 15.
Location:
Ruurikkala Majakka building
Kirkkotie 401
Please bring comfortable clothing suitable for exercise and a fitness mat. If you wish, you can also bring a small pillow and a blanket for the relaxation session.
The instructor is Karoliina Heikkilä.
Welcome to join us!